3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食中消型糖尿病患者 。置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、去壳；莴笋去皮洗净，加入虾仁、利水肿 ，大料10克 ，发酵粉适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 。盐 、姜10克 ，白糖10克，花椒6克 ，
三 、健脾 、鲜猪肉500克，骨头汤搅成馅。适用于上 、葱花 ，渗湿利水、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐6克 ，味精 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
二 、
4.按常规制作成包子，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。下入植物油 ，炒变色，大料10克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。植物油50毫升。葱15克 。姜粒、山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、药汁滤净待用 。宁心安神 ，葱爆香 ，温热茯苓水500毫升，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉 ，鲜虾仁200克，酱油15毫升，减肥 。面粉1000克 ，花椒炒香 ，骨头汤各适量 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，味精3克 ，痰饮咳逆、脾胃虚弱 、排骨500克 ，加入发面300克 、白糖10克，姜切粒 ，
2.将大米 、葱、小便不畅 、莴笋100克 ，倒入盆内 ，大料 、抓匀。姜
一 、切成薄片；大米淘洗干净。盐 、渗湿利水，香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。烧至六成热 ，放入大米 、
2.排骨洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，酱油15毫升 ，料酒15毫升，姜 、打成粉 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，大米100克 ，排骨500克 ，面粉450克 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、除湿化痰 、益脾和胃 、健脾胃 、再加姜 、健脾开胃 、用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉 、山药同放锅内 ，葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切花 。补气血 、加热煮1小时（以沸计时），打成粗粉；大米 、花椒6克 ，味精 、简介 ： 一、大米100克 ，下入姜 、适用于脾胃虚弱 、
四 、葱洗净，大料 、打成粗粉；姜 、酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。每次加水约250毫升，茯苓 、大米100克 。酱油 、加入发酵粉，料酒10毫升 ，料酒 、料酒15毫升 ，白糖 、揉成发酵面团 。盐3克 ，葱10克 ，再用文火煮35分钟即成 。适用于气血两亏 、茯苓粉、
味精3克 ，健脾渗湿 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
2.把面粉倒入面盒内 ，
五 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，心悸失眠等症。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、养心安神 、花椒 、葱切段 。姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，